40代駄目人間 の黄昏日記

社内ニートの40代です\(^_^)/こまっちんぐ!現実逃避がしたい・・放浪の旅がしたい・・

昼夜逆転と鬱病

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最近、気分の変動がひどいです。

そして朝、起きることができません。


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今、コンビニ駐車場でいつも通り黄昏ている。完全に日課になってしまった。

やっぱり、コンビニ駐車場で一服するアイスコーヒーは最高である。


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ところで最近気分の変動が激しい。夜は心地よくネットサーフィンをし、映画鑑賞をしているが、午前中は圧倒的にやる気がないのだ。

本日も珍しく職場が休暇だった。昨晩は結構高いテンションで深夜までネットサーフィンに興じてした。そして本日起床したのは夕方の4時・・・

夕方に目覚めてから圧倒的な絶望感が溢れてきた。これは不味い。朝の憂鬱感、起床時の絶望感・・・完全に鬱病の兆候だ。

半年前、俺は鬱状態になっていた。そのとき鬱を自力で治すため、鬱の勉強を自分なりにしたのだ。その時に学んだ症状が若干ながら自分に出てきているような気がする。

 

取り合えず俺は熱い風呂に入って身体を目覚めさせる。そして、今、コンビニの駐車場にやって来た。やっぱり落ち着く。

 

さぁ、どうすべきか・・・。いつも通り、コンビニの駐車場でタバコを吹かしながら悶々と考え混んでいる。

とりあえず、ちゃんとした生活を送ることだろうな。無職になったら本当に昼夜逆転してしまう、夜中に何かを生産していれば良いが、非生産性で昼夜逆転なんてマジで辛すぎる。あと、この汚部屋なんとかするべきだ、前より幾分かマシになったが最近はメルカリの出品も面倒になり途絶えがちだ・・。これ以上、精神状態を悪化させたらヤバいかもしれない。

 

なんだかなぁ、毎日の張り合いが全く無いなぁ。

うーん、困った。困った。